immortelle de corse (C) Stéphane MARION

L’Immortelle

L’Immortelle est une plante médicinale utilisée principalement en voie interne contre certains troubles digestifs et en voie externe pour soigner les hématomes.

maux de tête

Maux de tête, la solution phyto

Environ la moitié d’entre nous souffre de maux de tête au moins une fois par an. Il existe deux types de causes à ces maux : les céphalées de tension, assez communes, et les migraines, moins fréquentes. Rarement graves, les maux de tête peuvent cependant être révélateurs d’une maladie plus sérieuse.

Contre la fatigue, la spiruline

Contre la fatigue, la spiruline !

La spiruline, c’est quoi?  Une algue ni tout à fait végétale ni tout à fait animale. Arthrospira platensis est une cyanobactérie vieille de plus de trois milliards d’années.

guide de l'aromathérapie

Le grand guide de l’aromathérapie et des soins beauté au naturel

« Le grand guide de l’aromathérapie et des soins beauté naturels » d’Aroma-Zone et Aude Maillard : une « bible » d’aromathérapie complète, pratique et illustrée de 670 pages, véritable concentré de l’expertise d’Aroma-Zone et d’Aude Maillard, avec 350 fiches d’huiles essentielles, végétales, hydrolats et poudres de plantes, 200 formules d’aromathérapie simples et efficaces, et […]

coriandre

La coriandre

La coriandre et ses bénéfices pour la santé.

fasciathérapie

La fasciathérapie

Dans cet article sur la fasciathérapie, nous allons voir ce que sont les fascias, leur fonction et comment ils participent au bien être.

ginseng

Le Ginseng

On le dit aphrodisiaque, mais les bienfaits du ginseng ne s’arrêteraient pas là. Sa racine serait également une arme efficace pour lutter contre la fatigue et résister au stress.  A utiliser pourtant avec modération.